2023年09月17日
芯体操と共に生きる
月曜から土曜日まで、祝日を除いて毎日レッスンしています。余程のことがない限り休みません。と言っても大変なからだと向き合いながらですから、出られない日もありましたが、芯体操のお蔭でからだ作りをしっかりしてきました。自ら学びながらの幾年月こんなに効果がある運動は滅多にないと自負しております。今は、毎日車で跳び歩いていますが、筋肉を無くしたことで、アクセルを踏むのも感覚が無くて恐い時期もありました。今はしっかりお腹と繋がってきましたので大丈夫になりました。自分でも綱渡り状態を超えて、楽しさや喜びが湧き上がってきます。
恐い時期でも歩くよりは車の方が安心でした。そんな私なのに、芯体操のお蔭で毎日筋肉を繋ぐ・・・お腹で全身を繋ぎながら歩き続けてきたのですから凄いです。やっと少しずつ観たい映画も、行きたいお食事処にも、泊まりまでできるようになったのです！毎日芯体操をやり続けてきた私ですから、当たり前と思われるでしょう。本当に不思議ですよね。皆さんと一緒に動きながら新しい運動を展開してきたのですから・・・私直伝の運動を積み重ねてきた結果なのです。
筋萎縮症か、ALSになっていただろうと思いますが、誰も信じられないほどの体験でした。『すべては宇宙の采配』 ＝奇跡のりんご農家＝木村秋則氏の著書ですが、２００９年に出版されて直ぐに読ませて頂いた私の心の中にしっかりと残っている出来事です。茂木健一郎氏の特別寄稿による序文にこう書かれています。
【体験の真実】
「この本に書かれている木村秋則さんの体験を、信じられないという人もいるかもしれない。特に合理主義の人はそうだろう。木村さんが体験したようなことが起こる筈がない。幻覚だったのではないかと思う人も多いと思う。問題なのは、ある体験が正しいか、正しくないか、ということではない。その体験が、その人にとって、どれほどの真実を含んでいるかということである。」
木村さんは不可能と言われた無農薬、無肥料でのりんごの栽培を実現した方なのですが、高校２年生の時に龍に遭遇したり、りんご作りの苦労で、自殺しようとしたときに山の中で、自然に育っているりんごに遭遇したり、成功した後で、宇宙人に出会ったことなど不思議な体験をされています。本を読んだ当時、私には全てが真実であると信じられたのです。それは私の遭遇したことも、不思議なことがいっぱいあり、話しても分かってもらえない経験をいっぱいしてきたからです。一生懸命に生きていたら色々な体験をするのかもしれないなと、今ならしみじみと思えます。芯体操の良さが今なら、さらにお伝えすることができていけると思っています。
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2023年09月10日
芯体操レッスンに想うこと
一つの動きを伝えることの難しさを感じながら、日々のレッスンに向き合っています。私のからだの中に宿っているものは、確かであっても、それを踏まえてからだで体感していただくことは、とても難しいとつくづく感じています。ひとり一人のからだは確かにさまざまではありますが、何とか歪み、縮みを改善しながら方向性をしっかり意識しながら歩んできました。少しずつではあっても、生半可な運動では効果が少ないと思いつつ、みなさんの変化に一喜一憂する毎日です。
各関節を緩めながら、骨と筋肉が正しい方向に動かせるようにと願っていますが、用具（お手玉、ゴムなど）を使うことでその難しさを改めて教えられる気がします。上手くはまった時は何物にも変え難い喜びがあり、気も、心も、からだもノリノリになります。そんな瞬間を味わって欲しくてあの手この手で取り組んでいます。
昨日は、細ゴムを両手で引き合って背骨を伸ばす運動をしたときに、肘を横に引っ張るということが、とても難しくて何故かな〜と考えながら、胸まで引き寄せて直角になった肘を横に引っ張ったら、みなさんから「うわー！背骨が伸びた〜」と歓声が上りました。いきなり横に引っ張っただけでは、どうしても肩の力、腕の力になってしまうのでした。全ての動きを解明しながらみなさんにお伝えしなくてはと、まだまだ研究の余地があると考えさせられました。これが、繋ぐということなのですが、とても嬉しかったです！
その何かがあればからだが自然に動いてくれるのですね。繋がりがあれば、骨盤、背骨、足（脚も）、腕も、首も頭も軽く動かすことができるのです。そして、コツコツと続けることが大切なのです。それが、自分の思い込みではなく心地良いことであれば、続けられるのだと思います。そんな『芯体操』でありたいです。全ての方が、喜びを感じ、生きる力を心に、からだに宿せたら・・・・・そんな毎日でありますように。
私が考えすぎると楽しくならないですよね。今日は私のからだの中に宿っているものをしっかり感じながら楽しくチャレンジできるように頑張りたいと思う休日になりました。土曜日のレッスンは、生徒さんのお孫さん有紗(ありさ)さんが、この２カ月間、ドイツからレッスンに参加していました。来週で最終レッスンになりますが、日本語も上手で楽しい日々を過ごすことができました。 『芯体操』 で体感したことを忘れないでね。また、来年になりますがレッスンに来るそうですから、楽しみにしていますね！
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2023年09月03日
父の十三回忌を無事に終えました
早いものですね。父の亡くなった日は、２０１１年９月１３日でした。思えば、東北大震災の年の２０１１年３月１１日の２時４６分頃発生した状況を、私は何故か、父と２人でテレビの前で流されていく家々の映像を呆然と眺めていました。日本列島を震撼とさせた大きな出来事でしたが、その半年後に父が亡くなったなんて考えもしなかったのです。最後は、病院で息を引き取ったのですが私は毎日のレッスンがあり、姉が担当医と会っていました。だから自宅に帰ったりもしていたので、私は両親の夕食を作っていたから比較的元気な父しか見ていなかったので、本当に信じられませんでした。
母は、２０２０年９月１日に逝去しましたが、何かにつけ、両親は２人姉妹の私たちに介護やお金のことで苦労を掛けることもなく、最後まで自分自身と向き合い、気持の良い生き様の教えを残してくれました。思い出すのはみんな一緒に孫達も連れてカナダ、ハワイや、日本各地にもたくさんの思い出を残してくれました。
２人のお墓は伏見のお寺にありますので、近くで有難いことですが、今後のことを考えますと大変なことですね。今日は、久々にお寺での法要を姉夫婦と私たちの４名で行いました。子供たちは、みんな気持はあるのに遠いのと、お仕事で、なかなか集まれません。今日は、久々に本殿でのお経を聴くことができました。外はとても暑く、相変わらずの熱中症に気を付けていなければと気を引き締めて臨みました。お寺の静謐な環境への造詣は気持ちでは達していても、お経を暗記するだけでも駄目だし、なかなか難しいことです。やはり修行僧が日々、１日の決まり事に真剣に取り組んでいるようなお寺とは空気が全く、違いますのでそんなお寺だと良かったのになあと行くたびに思います。少々、不謹慎ですが・・・
帰りに京フレンチの店、「水ノ雅」 のお食事を頂きました。姉のお勧めで初めてでしたがとても気に入りました。斎藤酒造社長元私邸の落ち着いた雰囲気の京町屋でのお食事はとても繊細な心配り、気配りの効いた素敵なお料理の数々でした。
先日、浜名湖畔の星野リゾート「界」に行ってきました。数ある星野リゾートの体験は初めてでとても感銘しました。静岡県なのでお茶がテーマになっていて、お部屋には 「くつろぎ煎茶」 「おやすみ煎茶」 そして朝には 「おめざめ煎茶」 とそれぞれが、違う焼き物の急須やお茶碗のセットになっていて、適温のお湯が出るのでとても美味しくて感激着いた時の集いでは煎茶のお点前もしっかり楽しみながら身に付いているのですから脱帽です！夕食はお腹が空いていなかったので残念だったのですが、品数も多く次回はお腹を空かせて行こうと反省中です。今日のお料理といい色々な舌と心の贅沢をさせてもらえたなと、とっても有難く思っています。
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2023年08月27日
24時間テレビの訴えること
昨夜何気なくテレビに目を向けると、『２４時間テレビ４６愛は地球を救う』 が始まっていました。新テーマ「明日のために、今日つながろう」 だそうです。いつも観られるわけでもなく、全部を観られるわけではありませんが、とにかく毎年感動を頂く番組です。きっかけは、やはり、体操のお蔭かなと思います。健康体操を始めたばかりの頃、千里中央のよみうり文化センターのレッスンを受け持ったことが、始まりでした。
文化センター発表会に毎年参加し続けたことから、一口では伝えきれない体験や思いが私のからだの中に宿っているものとして、満ち溢れています。そんな中で今年、４６年目という２４時間テレビですが、３０年ぐらい前には大阪の読売テレビ本社ビルの前で、ダンスを披露したこともありました。寄付金を届ける多くの人通りで、私もレオタード姿で踊っていたのですから、考えられない思い出です。その頃の団体を代表して、１００万円寄付したこともありました。２０１４年の舞台を最後に、一つの時代を経て、レッスンは今のコスパに引き継がれて頑張ってきました。この番組の精神はとても素晴らしいと今でも楽しく応援しています。
昨夜は夕食の後、ブログをと思っていましたが、丁度感動のお話を番組が届けていたのを思わず観てしまいました。最初に６２名で挑戦するインド・ナ―トウダンスという初めての動きにろうあの子供たちと女芸人の方々が共に助け合って踊ることにチャレンジしました。私も、八幡市の主催でろうあの子供さんと共に踊ったことがあり、その時に子供たちの素晴らしい能力に感嘆したことがあり、凄いことになるなという期待がありました。それは、音楽が聴こえないのにリズムがピタッと合うというセンスがあったからです。また、今の障害のある方に対する指導法などがとても進んでいるということもあり、聴こえないことは、話せないと思っていたけれど、声を出したり手話も進化しているのかという感覚的な繋がりの濃密さを感じました。女芸人さんたちの一生懸命努力する姿に、相手への突っ込みというか同化することが早いように感じました。こちらが考えているよりも意志の疎通が早く伝わると思いました。私たちがもっとからだで心で求め合えば、隔たりもどんどん無くなるのではないかと・・・
また、車椅子の少年が、ウォーターダンスをして水の中で浮く足がしっかり着地したり、骨肉腫のサッカー少年が、肺がんと言われて10ヶ月で、練習に出て、５年の生存率２０％と言われる中で「自主練の鬼」と言われるほど頑張り、仲間と決めた奇跡のゴールが成功した瞬間の感動など、素晴らしい笑顔に幸せな気持ちになりました。
今年のTシャツは動静を併せ持った繊細なタッチSHUN SUDOによる、花の下に（ボタンフラワー）がデザインされています。「いずれ大きな人と人、心と心を繋ぐことができる花を咲かせる、花を咲かせたい」という子供たちをイメージしているそうです。
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2023年08月19日
ほぼ１週間のお盆休みに
８月１１日（金）から（１２日の木幡レッスン（土）だけ開き）１７日までお休みになりました。しかし、台風6号と７号が続けてきたものですから、連日豪雨や、強風などで各地の被害状況がテレビで放映されていました。台風の目の進行速度が遅いので、各地で、災害が起こり大変でしたね。愛知からの長女と２人の子供たちは、３泊のスケジュールでした。でも、台風が無ければ、帰省ラッシュのために疲れ果ててしまうところが怪我の功名？とてもスムーズに過ごせたと思います。
１１日、夕方着 夕食 天ぷら（はも、野菜色々揚げたてを各お皿に一つずつのせて、カウンター席で食す気分に・・・）最後は、イカとエビを揚げて冷たいおそばと。
12日、夕食 鳥とネギを串にさして焼き鳥屋の気分。同時に肉じゃがを作る。台風のために、メニューを考えてなかったので、なんとなく買っていた材料で工夫しました。
１３日、夕食 手巻き寿司 台風は進路が少しずつしか進まないので、お刺身を買いに行けました。
というわけで、子供たちが、楽しめるように・・・ちょっと食べさし過ぎかな？心配・・・
14日朝、お土産の牛肉（夕食用に）を乗せて、元気に帰りました！中々会えないのですが、長女夫婦も共働きなので、昔風に言うとお里帰り？のつもりか、全然お手伝いしませんよーまあ、私達もその方がやりやすいかなと思っています。みなさまはどうしていらっしゃるのでしょうか？
そんな訳で昨日はコスパ教室、今日は木幡教室のレッスンが始まりました。からだはレッスンしなければ生きていけない！ですが、今回のお休みは台風のおかげさまで独特の気持ちになりました。もしも京都に直撃して、各地に起こったような凄まじい被害に遭っていたらという思いでしたので、思考力が無くなっていました。するとどういう訳か無性に本が読みたくて、今まで読んだ中の心に届いた言葉などにとても感銘して、とても落ち着くという体験をしました。
また、整理して出てきたノート１５冊分ぐらいの日記を読むことができました。それが、高校生時代の３年間、全日空時代の４年半、結婚するまでの日常を赤裸々に綴った日記でした。自分の青春時代の全てを彷彿とさせる内容なのでした。何故、あったのかと言うと結局読む時間がなかったので色々な変動があったけれど、捨てられなくて置いていたという訳です。何十年もの間眠っていた文章に出会ってとても感銘を受けました。私って、ずっと書いていたのです。稚拙であろうとなかろうと、今書いているブログにしてもきっと自分の思いが残っていく。書くことで自分が生きている証になるのであれば、さほど遠くない未来にこんな出会いが待っているのかもしれません。
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2023年08月12日
『君たちはどう生きるか』
吉野源三郎（原作） 羽賀翔一（漫画）のこの本に出合ったのは２０１７年第1冊発行された以後のことですから随分の年月が経ちます。最近、この題名の映画が上映中だということを知りました。丁度コロナ禍で映画からも遠ざかっていた時に、沢田研二さん主演の『土を喰らう十二ヵ月』 を観ましたが、その時の印象が日本映画特有のちょっと重いテーマに感じながら終わってしまっていました。『君たちはどう生きるか』の本は、あまりにも凄いテーマに心が打ち震えてずっと心の中に課題を置き去りにしたままでいましたので正直、映画では観たくないという思いでした。
９日（水）、くずはレッスンの後、映画、ディズニーのアニメーションコメディ 『マイ・エレメント』 を観ました。水の男性と炎の女性が本来、相容れない状況の中でアニメーションだからこそハッピーエンドで終わる素晴らしく、楽しい作品でした。人間では不可能なことも映像の美しさ、華やかさで表現できるからなのかもしれません。そして改めて『君たちはどう生きるか』 が、なんと宮崎駿監督の１０年ぶり長編アニメーション映画だということを知りました。遅くてすみません。吉野源三郎さんの時代が時代だけに、勘違いしていたのですね。宮崎さんの、アニメの大ファンですので、今日は、しっかり観たい気持ちになっております。
この本はすでに漫画化されていたから本ではすーっと惹かれていたのですが、役者さんが演じるには自分の中で戸惑いがあったのですね。勿論、素晴らしい映画もいっぱいありますが、それも時代と共に変化していくのかもしれません。表紙の裏面には、こんな言葉がありました。
「自分の生き方を決定できるのは、自分だけだ。 人間としてあるべき姿を求め続ける、コペル君と叔父さん。 永遠の名作が、８０年の時を経て、ついに漫画化！」
何という時の流れでしょう。この本からまた、何年か経て今、宮崎駿さんが届けてくださるこの奥深い『人生学』をとってもとっても、楽しみにしています！因みにこのお話の中には私的にも、数多（あまた）の思い出が浮かぶのです。いじめられているクラスの男の子に手を開いて庇（かば）ったことや、学校に来られなくなっている女の子の家に毎朝迎えに行っていたことなど、誰に言われることもなく自分の中で感じたままに行動していたのですね。こういう時はどうしますか？ではなく、自分の中に湧き上がる思いを大切にする力・・・コペル君の姿、それを自然に引き出してあげる叔父さんとのつながり・・・若い人だけではなく私達にも色々な気付きがありますね。
芯体操のみなさんと共に、どう生きるかということを考えていきたいです。
こころとからだのしくみを知ることから始められたら良いですね！
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2023年08月05日
久しぶりに比叡山延暦寺へと
８月２日（水）にくずはレッスンがお休みになり平日の珍しい時間を頂きました。レッスン場がセンチュリーマンションの夏祭りに使われるようで、あぁ！これも久しぶりの再開なのかなと嬉しいです。私までウキウキの気分で、折角のお休みを楽しもうと思いました！TV番組で国宝根本中堂（こんぽんちゅうどう）の大改修中とのことを知り、行ってみたくなりました。根本中堂の屋根は、木材の下地材の上に銅板を屋根形状に加工して止めているそうですが、銅板が切れたり、軒先の銅板がめくれるなどの破損が生じており、屋根全体の葺き替えや塗装、外部の漆塗りの塗り直し、中陣天井絵、彩色の洗浄剥落止め、柱・軒廻り・床下の木部修理など気の遠くなるような時間と労力が要ります。
ところで、比叡山は大きく三塔の地域に分けられ、これらを総称して比叡山延暦寺というそうです。今回訪れたのは、東塔地域になりますが、大津の方から上がってドライブウェイを走ると琵琶湖を眼下にしながら、あっという間に重要な堂塔が集まっている延暦寺の中心に着きます。随分長い間来ていないなと思い、とっても懐かしい気持ちでいっぱいでした。この改修は平成２８年から始まり１１年ぐらいかかるそうですから、今訪れて良かったなと思いました。山の標高は８４８ｍですが、さすがに吹く風は爽やかで、この猛暑日の毎日ですが、とても清々しい気持ちになりました。
比叡山頂上あたりにはホテルがあって、両親と子供たちなどみんなで泊ったこともありますが、今は開いているのか分かりませんでした。何十年も昔ですが、京都に住みながらちょっとしたリゾート地だったのですね。しかし、京都には海外からの多くの新しいホテルも増えました。海外からの旅行者などがどこに行っても多く、京都に住んでいる者が楽しめる京都であって欲しいと願うのは無理なことでしょうか。
帰りは京都に降りて、久しぶりにイノダコーヒーに寄りました。平日の2時頃のせいか、スムーズに店内へ。ここも観光客が多く、昔から利用している私たちには、値上げや、メニューの内容が様変わりしていて珈琲の味まで違っていたのが、がっかりです。
高島屋にも寄りましたが、やはり多くのお店が、特に気に入っていた洋服のお店などが新しいお店に変わっていたり、7階の食堂街も目当てのお店が閉店に・・・コロナ禍の影響か、世界的な経済情勢の影響か？
沖縄地方の台風による強風、大雨の影響で飛行機が飛ばず、ホテルに缶詰め状態の人も多いようです。やっと数日後に予約が取れてもその間、狭い1室で２４時間過ごすだけでも大きなストレスですね。比叡山のご報告からブログ書いている間にも、世の中は大変です。無事に毎日のレッスン続けられますように祈ります。お元気で！
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2023年07月29日
お元気ですか？ 暑中お見舞い申し上げます！
連日のように３７，8度とかの猛暑、今週は、火、水曜日以外は明日まで連休になり、ほっとしています。そんな中でコスパが珍しくお休みの24日（月）にバームクーヘンなどでお馴染みの『ラコリーナ近江八幡』 にドライブがてら行ってきました。久しぶりに見る草、木屋根の素敵な建物の裏側に出ると広大な庭園の周りにいくつかの建物が建っており驚きました！殆どが屋根つきの回遊路などもあり、工房やカフェなどがそれぞれに楽しめます。平日なのに多くの方が来ておられますが、三々五々に分かれているのでとてもゆったり過ごせました。
太古から現代まで世界のあらゆる建築を手掛けた建築史家でもある藤森照信氏の設計によるこの建物は、近江八幡の地で１４５年にわたり菓子舗を営む（たねや）グループのメインショップでもあります。（クラブハリエ）でも有名かもしれませんね。それぞれの建物にカフェがあり、混んでいるところと、ゆったりできる空間のところとその日の気分で選ぶと良いですね。珈琲とバームクーヘンのセットとか、バームクーヘンとソフトクリームのミックスジュースにチャレンジしてみたらエーッ！と言われそうですが、結構グッドでした。
そんなこんなで元気に亀岡、くずは教室のレッスンを楽しめましたが、あっという間の連休はあと明日までになってしまいました。久しぶりに土曜日にブログを更新します。新聞や読めていなかった本などに目を通してみましたが、新聞では、毎日遅々として進まぬウクライナ侵攻の様子に憤怒の思い、そして小さな日本列島に起こるさまざまな天候不順の被害や、事件等々、忙しい毎日だと気付かなかった思いに至ってちょっと辛くもなりますが、こうして文字にすることができ気持ちが落ち着きます。
雑誌の「アートな人」というコーナーで、吉本潤さん（ポジャギ作家）のご紹介がありました。朝鮮半島で生まれた、包んだり掛けたりして使う布と布、色と色を繋ぐ手芸品で、韓国で学んだポジャギ制作を続けて２０年になるそうです。もともとアメリカンキルトを続けていらしたそうで、夫の赴任中に釜山（プサン）で過ごした４年間の間に自分のために何か習得したいという思いで、少し韓国語を学び、挨拶くらいできるようになってから、デパートのカルチャースクールに通われたとのこと。一重で仕立てるパッチワークなんて、世界中でポジャギだけかなとおっしゃっていますが、その、涼やかな感覚の作品を見ますと二重仕立などもされますが、何か心に残る素材、色合いです。
どの世界にも素敵な感覚がありますね。私にできることは、『芯体操』 ですが、色々な感覚を身につけて世界が広がるようにいっぱい学んでいきたいと心新たにウキウキしたり、ワクワクしたりしている私です！
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2023年07月23日
『坂ノ途中』さんとのお付き合い
野菜などを自宅に届ける「会社」と言えば、ちょっと違うイメージなのです！夢と希望を持って農業に興味を持った若い人達が、新鮮で美味しい野菜を、一生懸命に力を合わせて私達まで届けてくださるという気持ちに賛同しているということかな。いつからお願いし始めたのかなと隔週に届けられる野菜に付いている「お野菜の説明書」を見れば（野菜の保存方法や、料理法などが載っているので、残している）初回の日付が２０１８年９月１４日になっています。うわぉ❣５年目になります。
食べたことのない野菜であったり、調理法を指摘されたりでとても役に立っています。そして、何時からかスタッフの方々が色々なメッセージを文章で載せたりされる、ミニ新聞のお便りが付いてくるようになり、配達される方との接触もあり身近に感じるようになっています。今回のお便りに、「坂の途中は、この７月２１日に１４周年を迎えました。１００年先もつづく農業にむかって、たくさんの人たちとのつながりを大切に、お野菜をお届けしてまいります。応援よろしくお願いいたします。」というメッセージです。なんと私の誕生日と一緒だし、芯体操は２１周年と先輩ですが、気持はしっかり同じだと、改めて元気をもらいました！
「お昆布に削り節、干し椎茸を、お醤油とお酒とみりんに２時間ほど漬けて、最後にコトコトと１５分。そうして、そうめんつゆが出来上がった後に、もう一仕事。お昆布と削り節と椎茸を取りだし、刻んで炒めて、だし殻ふりかけをつくります。まだまだ、風味たっぷりです」って、 『マユのキッチン』 というコーナがありました。あれ？どこか知ったような驚き！そうだ、私も若い頃はこんなことも、一生懸命にしていたな。おそうめんやおうどんのだしって当たり前のように作っていたな。
新婚さんに始まり、何もかも手づくりで、学びながら楽しんでいたな。子育て中も少しでも栄養のことも考えて・・・でも忙しくてお昼も外食が多くなり、時代も変わり、材質はこだわりぬいたという代物が世の中に氾濫し、多くの食品は添加物無しは守りながら今に至っています。そんな中で、マユさんのように、若い人が、初めてチャレンジしてくださることはとても嬉しいです。忙しいと言ってないで、ふと作ってみようと思わせられた時間でした。しかし、我が家の日常はどこどこのふりかけはどこのが美味しいかということで、回っていることに唖然とします。
野菜を注文することで、随分お料理も野菜中心になり、有難いなと思いつつ、農業が豊かになり忘れられた昔の良い部分を感じながら 『芯体操』 と、食事などに心配りしながら、健康で有意義な時間を持てるように頑張りたいと思います。今日は、明日が連休になるので、マユさんのだしとふりかけを作ってみようかな！
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2023年07月16日
私のからだの中に宿っているもの
長男家族の内２人が、東京で仕事をする長男と合流するために先週、新幹線で移動しました。それと入れ違いに長女と子供２人が、連休の３日間我が家にやってきました。７月１日に全員で会うことができましたが、コロナ禍でなかなか会えなかったのが嘘のようです。日頃は、私達２人暮らしで、自分のやるべきことをそれぞれ楽しんでいますが、５人分とかのお食事など楽しい反面、時間は取りますね。
それと、厄介なのは、私にとってそれぞれのからだの状態がどうしても目に入ってきます。会った途端に、姿勢だとかからだのバランスが気になってしまうのです。そうですねぇ、殆ど毎日色んな方々のからだに対して自問自答を繰り返していますと、一目で分かって言わずには入れない性格というか癖というか本当に困ったものです。しかし、口で言うことでもないので、自然に私との交流ということで、坐骨乗りなどを少しだけ付き合ってもらいます。ほんの束の間ですが、長いお付き合いの中で、何かがからだに、残ってくれたら良いなと思っています。
毎日繰り返せたら、どんなに効果があるかと思います。たまにしか会えませんが、不思議なことに、ふっ、ふっと相手のからだは反応します。長女を含めて子供たちもその２，３分ではあってもお腹を使うとか、体重をドスンとかけないとかが分かり、お腹がへっこみ、姿勢が少し良くなります。毎回、教室でお会いするみなさまには、こんな大切なことを続けているのだと改めて実感することができるのです。
全く、会えなくてもからだに残っている感触が生きるのであれば、みなさまは、時間をかけて伝えていることを受け止めてくだされば、どんなに凄いからだになれるだろうかと、思うのです。離れている家族には無理であっても、こうして時間を共有できるのであれば、みなさまのために、全力を尽くしたいと思います。理不尽なことではありますが、遠くにいる家族にはできないことでも、みなさまに伝えることで、学びがありますし、そういう道を歩んでいるのだと、改めて気付かされています。みなさまには、是非、ご家族の方々にもお伝えしていただければ嬉しく思います。
誰にでも、伝えられればどんなにありがたいことだとは思いますが、自分の生き方を顧みれば、何か自然の大きな流れに乗って生きているとしか思えないのです。私に力があるとしたら、それは頭で考えるものではなく与えられているものであり、自分が選択するものでもなく、求められれば誰にでも伝えなくてはならない・・・命が続く限り唯々、生きることだけなのかもしれない・・・それが私に唯一出来ることなのかもしれない。そう感じるととても穏やかで幸せな時が過ぎていきます。
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